Witajcie kochani, dzisiaj zaczynam drugi cykl ćwiczeń. Muszę przyznać, że całkiem się dobrze czuje gdy zacząłem brać te suplementy diety. Od tamtego czasu nie miewam już takich bolesnych bólów mięśni. Trzeba przyznać, że wszystko jednak trzeba robić z głową i jeżeli mamy profesjonalnych kulturystów, nie jestem w stanie uwierzyć w obiegowy mit tzw. karka.
Najlepsza witamina D3 dla sportowców
Każdy wie, że oprócz ćwiczeń, potrzebna jest dieta i uzupełnianie organizmu o odpowiednią ilość minerałów. W sklepie dla profesjonalistów dowiedziałem się, że witamina k2 dla osób uprawiających sport jest nieodzowna i lekceważenie jej braków może przynieść opłakane konsekwencje. Od razu zakupiłem odpowiednią ilość i stosując się do zaleceń pani farmaceutki, zacząłem zażywać ją regularnie. W chwilach przesilenia jesiennego, podczas uprawiania sportów biegowych, bardzo ważne jest zadbać o odporność, tutaj trzeba pamiętać o tym, że witamina c lewoskrętna jest najlepsza. Dlaczego? A no, dlatego, że szybko się przyswaja i ma zbawienny wpływ na organizm. Układ immunologiczny staje się mocny jak zbroja rycerza i żadne katarki i kaszelki nam nie straszne. Jedną z witamin, o której tu nie wspominałem jest najlepsza witamina d3 sklep, ona z kolei wpływa jak cement nie przepuszczając najmniejszej słabości.
Pamiętajmy, że suplementy diety to bardzo poważny temat dla każdego ćwiczącego. Warto zapoznać się z dokładnym opisem dawkowania, ponieważ nawet taka witamina d3 źle przyjmowana może zaszkodzić. Wszystko jest dla ludzi, ale trzeba to robić z rozumem.